为增强大学生职业规划意识，指导其及早做好就业准备，以择业新观念打开就业新天地，促进高质量充分就业，充分发挥“以赛促学、以赛促教”的积极作用，引导大学生科学合理规划学业与职业发展，提升就业竞争力，第五届浙江外国语学院职业生涯规划大赛正式启动！无论你正探索未来，还是备战求职，这里都是展示风采的舞台！

一、大赛主题

筑梦青春志在四方，规划启航职引未来

二、大赛亮点

1.双赛道并行：设成长赛道（面向一至三年级学生）与就业赛道（面向高年级学生），覆盖全年级需求！

2.以赛促学促教：通过规划与实践，提升职业素养，强化就业竞争力！

3.权威评审指导：优秀选手将推荐至省级赛事，获专业生涯指导资源！

三、大赛方案

成长赛道、就业赛道具体方案详见附件。

1.成长赛道：面向我校全日制非毕业年级在校学生，考察其树立生涯发展理念并合理设置职业目标、围绕实现目标持续行动并不断调整的成长过程，通过学习实践提升综合素质和专业能力， 体现正确的择业就业观念。

参赛材料：

选手在大赛平台（网址：zgs.chsi.com.cn）提交以下参赛材料：

(一）生涯发展报告: 介绍设定职业目标的过程、实现职业目标的具体行动和成效、职业目标及行动的动态调整等（PDF格式，文字不超过2000字，如有图表不超过5张）。

(二）生涯发展展示（PPT格式，不超过50MB;不可加入视频）。

2.就业赛道：面向我校全日制普通本科三、四年级学生、专升本学生，考察其求职实战能力，个人综合素质、专业能力与目标职业的契合度，个人发展 路径与就业市场需求的适应度。

参赛材料：

选手在大赛平台（网址：zgs.chsi.com.cn）提交以下参赛材料：

（一）求职简历（PDF格式）。

（二）求职综合展示（PPT格式，不超过50Mb；不可加入视频）。

（三）辅助证明材料，包括实践、实习、获奖等证明材料（PDF格式，整合为单个文件，不超过50MB）。

四、赛程安排

1.报名时间：2025年10月31日 - 11月20日

参赛选手通过全国大学生职业规划大赛平台(以下简称大赛平台，网址:zgs.chsi.com.cn)进行报名，在大赛平台登录页面可下载学生操作手册。

2.院级初赛：2025年11月20日前（具体时间待定）。

每学院成长赛道和就业赛道各限推荐1支队伍参与校级决赛，两赛道各有1个额外名额将分别分配给截至11月20日系统内各赛道报名最多的学院。

3.校级决赛：2025年11月27日（各赛道院赛优胜者晋级校级决赛，争夺一二三等奖！）入围校级决赛选手通过现场比赛决出各类奖项，具体安排另行通知。

五、报名方式

1.扫码加入钉钉群，填写个人报名信息。

2.参赛选手通过全国大学生职业规划大赛平台（以下简称大赛平台，网址:zgs.chsi.com.cn）进行报名，在大赛平台登录页面可下载学生操作手册。报名截止时间为2025年11月20日。

六、奖项设置

成长赛道、就业赛道分别根据报名情况设置一等奖、二等奖、三等奖。

具体要求扫码查看文件

成长赛道

附件1：第五届浙江外国语学院职业生涯规划大赛成长赛道方案

//docs.qq.com/doc/DTm1EbnBsZENmVVZE#

就业赛道

附件2：第五届浙江外国语学院职业生涯规划大赛就业赛道方案

//docs.qq.com/doc/DTm1RSmFhSXVGYnpu#

七、参赛须知

（一）大赛成长赛道、就业赛道参赛选手须为浙江外国语学院全日制在校学生。每名选手结合自身条件选择符合要求的一个赛道报名参赛。

（二）参赛选手应按要求在大赛平台准确填写报名信息，提交材料应坚持真实性、原创性原则，不得与国家相关法律、法规和科技伦理相抵触，不得侵犯他人知识产权如著作权、版权、肖像权、名誉权、隐私权等，否则将丧失参赛资格、所获奖项等相关权利，自负一切法律责任。

报名入口：全国大学生职业规划大赛平台（zgs.chsi.com.cn）。

让规划照亮前路，用行动成就未来！第五届职规大赛，等你来挑战！